8 faz masażu terapeutycznego |
|
1. Faza rozgrzania ciała | |
2. Delikatny masaż skóry i mięśni | |
3. Intensywny masaż mięśni | |
4. Masaż pleców i ramion | |
5. Kąpiel powietrzna - dotlenianie skóry | |
6. Masaż WATSU (Water Siatsu) | |
7. Unoszenie, "nieważkość" - relaks | |
8. Faza schłodzenia | |