Kąpiel w saunie parowej to kąpiel w powietrzu o bardzo wysokiej wilgotności 80% - 100% przy stosunkowo niskiej temperaturze od 40oC do 50oC.
Warunki takie zupełnie zmieniają konstrukcję samego pomieszczenia sauny. Ściany w kabinach murowanych muszą być paroszczelne, wyłożone ceramiką, mozaiką, natomiast kabiny wolnostojące wytworzone są z wysokiej jakości tworzywa sztucznego, hartowanego szkła lub aluminium. |